Was können Sie von meinen Beratungen erwarten:

Analyse Ihrer aktuellen Nährstoffzufuhr anhand Ihres Ernährungsprotokolls

Einen an die Bedürfnisse angepassten Ernährungsplan

Tipps zur Umsetzung einer nachhaltigen und gesunden Ernährung

Besprechung von verschiedenen aktuellen Essthemen

Regelmässige Bioimpedanzanalysen (BIA)-Messung zur Kontrolle Ihrer Körperzusammensetzung

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Neu: Darmflora-Aufbau- Kur

Je gesünder die Darmflora, umso geringer die Gefahr für chronische, aber auch akute Krankheiten. Es gibt inzwischen kaum eine chronische Krankheit, Allergien, depressive Verstimmungen oder Autoimmunerkrankungen, die man nicht mit einer kranken Darmflora in Verbindung bringen würde. Ausserdem können Stress, zu wenig Schlaf, hoher Medikamentenkonsum oder falsche Ernährung die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen. 

Das Darmflora-Aufbauprogramm hilft Ihnen die guten Bakterien und eine gesunde Darmschleimhaut aufzubauen und zu erhalten. 

Für welche Personen ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?

Für alle, die sich bewusst geworden sind, dass sie ihre Lebensqualität mit einer Veränderung der  Ernährungsgewohnheiten verbessern möchten.

  • Übergewicht reduzieren

  • Körperliche sowie Geistige Leistungsfähigkeit verbessern

  • Körperliche Beschwerden wie: Verstopfung, Magen-Darmprobleme, Müdigkeit, Kopfschmerzen, hormonelle Dysbalance

  • Chronische Schmerzen oder Rheumatische Erkrankungen

  • Oder einfach Präventiv für einen gesünderen Lebensstil

 

Mir ist es wichtig, meine Beratungen in allen Bereichen abzudecken und ergänze je nach Bedarf die Ernährungsberatungen mit Empfehlungen auf Seite der Drogistin.